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    よくバリ青春体操 
     
    ~寝たきり・認知症・痛みのない、あの頃のままで~

     

    体操の詳細です。ダウンロードしてご覧ください。
    よくバリ青春体操.pdf
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    名賀医師会のYouTubeチャンネルで寸劇
     
    「あなた」~在宅ケアチーム こんなことできるんです!~
     
    公開中!

    お医者さん、歯医者さん、薬剤師さん、ケアマネさん、看護師さん、ヘルパーさん、理学療法士が、その役で出演しています。
     
     
    名張市在宅医療支援センター ホームページから視聴できます。
    http://www.naga-med.or.jp/zaitakushien/

地域での取り組み
「介護予防」と「よくバリ青春体操」の紹介

 

名張・伊賀市 地域の皆様に向けて

 

  • 桐ヶ丘フェスタ
  • 名張市健康・医療介護福祉フェスタ

新型コロナウイルスについて

新型コロナウイルス対策で大変な日々をお過ごしのことと思います。一番の対策は人と濃厚接触しない、物を触らないこととされています。これらを確実に実行しようとすると家に閉じこもることになります。
  
1週間安静にすると落ちた体力を回復するためには2週間かかるとされています。1か月安静だと2か月もかかるのです。体力を落とさないように予防することが大切です。
 
家の中でも工夫をすれば十分な運動は可能です。「よくバリ青春体操」が介護予防の一助となれば幸いです。
 
コロナに負けないように頑張っていきましょう。

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